प्रकृति के नियमानुसार हर लड़की को 10-15 वर्ष की आयु के बीच एक बड़े परिवर्तन से गुजरना पड़ता है जिसे मासिक धर्म कहा जाता है। इन दिनों लड़की के अंडाशय हर महिनें एक विकसित डिम्ब(अण्डा) उत्पन्न करना शुरू कर देते हैं। जब अंडा गर्भ में पहुंचता है तब उसका स्‍तर खून और तरल पदार्थ से मिलकर गाढ़ा होता है। यह मासिक धर्म के रूप में बाहर निकलता है। - इन जगहों को छूने मात्र से सम्भोग के लिए लड़की हो जाती है बैचैन इस दौरान लड़कियों को पेट के असहनीय दर्द से गुजरना पड़ता है। अज्ञानतावश हो या फिर शर्म के कारण वह इस समस्या से जूझती रहती हैं। हालांकि इस दर्द से निजात पाने के लिये पेन किलर जैसे कई विकल्प हैं लेकिन इससे होने वाले साइडइफेक्ट के डर से इन दवाओं का उपयोग करने में ज्यादातर महिलायें डरती हैं। इस पीड़ा को कम उपाय: शरीर को गर्मी दें: दर्द को कम करने के लिये गर्म पानी का उपयोग करना बेहतर है। यह दर्द को कम करने के साथ, मासिक धर्म के रक्त को बिना रुकावट के प्रवाह की सुविधा देकर कब्ज की समस्या को कम करेगा। प्राकृतिक उपचार: ज्यादातर महिलाऐं इस समस्या से निजात पाने के लिए ऐसे कई उपाय करती हैं। तेज दर्द में अजवाइन का काढ़ा, तुलसी का काढ़ा और अदरक का सेवन भी तुरंत राहत पहुंचाता है। इस तरह लेटने से मिलेगा फायदा: पेट के दर्द से निजात पाने के लिये आप नीचे लेटने पर अपनी टांगे ऊंची करके रखें या घुटनों को मोड़कर किसी एक ओर सोयें। ऐसा करने से भी आपके दर्द में आराम मिल सकता है। उदर की मालिश: मासिक दर्द के समय जब दर्द अधिक बढ़ जाता है उस समय पेट की मालिश करने से या पेट की सिकाई करने से काफी राहत मिलती है। निचले उदर के आसपास अपनी अंगुलियों के पोरों से गोल गोल हल्की मालिश करें।

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सपा नेता के बिबादीत बोल... *बुरे फ़से नेताजी मुब़ंई 3 जनवरी.। आज यहाँ एक सभा में महाराष्ट्र प्रदेश के सर्वें सरबा एवं समाजवादी पाट्री के प्रमुख साँसद अबु आजमी एक सभा में बिबादीत बोल के चलते फ़़ंसते नजर आ रहे है.। मालुम हो कि बिगत साल थट्री फस्ट 2016 की रात जश्न मना रहे बंगलौर में कुछ लड़कियो़ं के साथ मनचलों ने छेड़कानी की.। एव़ं जबरदस्ती करने की कोशिश की थी.। इसी बावत साँसद अबु आजमी ने आज सभा में एक बिबादित बयान दे दिया कि " जहिँ पेट्रोल होगा, वहां आग पकडेगा ही.।" " और शक्कर होगा तो चिट्टी आवेगी ही.। " इस तरह के गैरजिम्मेदराना बयान की चारों ओर जोर-शोर से निन्दा किया जा रहा है.। महिला आयोग ने भी इस बयान का संज्ञान लिया है.।एवं इस बावत कानुनी कार्यवाही की बात कर रही है.। साथ ही बड़ा ही र्शमनाक ,अफसोस जनक बकतब्य बताया है.। लेकिन अबु आजमी ने अपना पक्ष रखते हुए बताया है कि छेड़-छाड़ के लिए पहनावा जिम्मेवार है.।

ब्रेकिंग न्यूज़- महानिरीक्षक महोदय गोरखपुर जोन श्री मोहित अग्रवाल द्वारा जोनल स्तरीय प्रतियोगिता में मेडल जीतने वाली महिला खिलाडियों के उत्साहवर्धन हेतु ट्रैक शूट देकर सम्मानित किया गया | जिनक विवरण निम्न है - 1-उप नि० सरिता नागवंशी बैडमिन्टन में प्रथम स्थान,टेबल टेनिस में द्वितीय स्थान,जुडो में प्रथम स्थान,वेटलिफ्टिंग में तृतीय स्थान प्राप्त किया |2-एचसीपी प्रतिभा सिंह जुडो में प्रथम स्थान प्राप्त किया |3-आ०शीला यादव ने टेबल टेनिस व जुडो में द्वितीय स्थान प्राप्त किया |4-आ० सोनी कन्नौजिया ,अर्चना शर्मा ,नमिता सिंह,गुंजन यादव ने जुडो में द्वितीय स्थान प्राप्त किया | हिमांशु द्विवेदी गोरखपुर

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बेटी बनाकर करता रहा दुष्कर्म, गर्भवती होने पर घर से निकाला गोपालगंज : जिले के बरौली थाने के माधोपुर गंव निवासी एक व्यक्ति ने पिता-पुत्री के रिश्ते को तार-तार कर दिया. उसने एक लड़की को बेटी बनाकर घर में रखा फिर हैवान बन उसके साथ दुष्कर्म करने लगा. सीवान के जामो बाजार के लालाहाता गांव निवासी एक युवती अपनी मां के साथ अक्सर लछवार मंदिर में पूजा-अर्चना के लिए आती-जाती थी. करीब पांच वर्ष पहले उसकी मां की मुलाकात बरौली थाना क्षेत्र के माधोपुर गांव के रहने वाले मनोज यादव व उसकी पत्नी शारदा उर्फ काजल कुमारी से हो गई. उन लोगो ने मेरी मां को झांसे में लेकर मनोज व उसकी पत्नी ने मुझे बेटी बनाकर रखने की बात कही. उसने मां से बताया कि वह शराब बेचने का कारोबार करता है. मेरी मां ने मुझे उनके हवाले कर दिया. करीब चार वर्ष ठीक बीता. तकरीबन एक वर्ष पहले मनोज दारू के नशे में घर पहुंचा. उस समय उसकी पत्नी शारदा उर्फ काजल सो रही थी. उसने जबरन मेरे साथ दुष्कर्म किया. यह बात मैंने उसकी पत्नी को बतायी. इसके बाद भी मनोज नहीं माना और मेरे साथ आए दिन दुष्कर्म करता रहा, जब मैं गर्भवती हो गई तो उन लोगों ने मुझे घर से निकाल दिया. यह बात मैने अपनी मां से बतायी तो वह लोकलाज के डर से मुझे गोरखपुर लेकर चली गई. वहां चेकअप करवाया, इसके बाद मुझे लेकर घर लौटने लगी. इसी दौरान मैंनेट्रेन से कूद कर आत्महत्या करने की प्रयास किया परंतु मैं बच गई. जीआरपी ने मेरा संस्था की देखरेख में इलाज करवाया. वहां मेरे बयान पर प्राथमिकी दर्ज हुई. केस के ट्रांसफर होने में एक वर्ष का समय लग गया. बुधवार को सरजू देवी विकलांग प्रशिक्षण संस्थान के मंत्री के साथ पहुंची युवती ने मनोज व शारदा के विरूद्ध प्राथमिकी दर्ज कराई. महिला थानाध्यक्ष सरिता कुमारी ने बताया कि प्राथमिकी दर्ज कर छापेमारी जारी है..

भाजपा महिला मोर्चा की जिलाध्यक्ष बनने के अगले ही दिन गीता सिंह उर्फ गीता देवी के साथ ब्लैकमेलिंग का मामला सामने आ गया। मंगलवार को सोशल साइट फेसबुक और वाट्सएप पर उनका एक आपत्तिजनक वीडियो वायरल कर दिया गया है। यह फुटेज कितना सही है और कितना मिलावटी, इसकी जांच अभी बाकी है। जिलाध्यक्ष गीता सिंह ने इसे फर्जी बताते हुए मंगलवार को भूली निवासी सत्येंद्र कुमार सिन्हा के खिलाफ केंदुआ थाने में प्राथमिकी दर्ज करा दी है। उनका कहना है एक पुराने वीडियो से छेड़छाड़ कर उसे आपत्तिजनक बनाकर ब्लैकमेलिंग करने के लिए ऐसा किया गया है। सत्येंद्र कुमार सिन्हा पैसे के लिए उन्हें लंबे समय से ब्लैकमेल कर रहे हैं। गीता ने पहले भी दर्ज कराया है मुकदमा यह दूसरा मौका है जब गीता सिंह ने सत्येंद्र कुमार सिन्हा के खिलाफ केंदुआडीह थाने में मामला दर्ज कराया है। इसके पूर्व गीता सिंह ने 7 जुलाई 2016 को भी इसी तरह की प्राथमिकी दर्ज कराई थी। आरोप लगाया था कि उन्हें ब्लैकमेल कर प्रताड़ित किया जा रहा है। पुलिस ने बीसीसीएल में कार्यरत भूली निवासी सत्येंद्र कुमार सिन्हा के खिलाफ एक बार फिर आइटी एक्ट में प्राथमिकी दर्ज कर उसकी खोजबीन शुरू कर दी है। पुलिस का कहना है कि पहली प्राथमिकी दर्ज होने के बाद से ही सत्येंद्र सिन्हा फ रार चल रहा है। पुलिस ने उसकी खोज और गिरफ्तारी के लिए तीन चार बार भूली स्थित उसके घर पर छापेमारी की लेकिन वह नहीं मिला। 24 घंटे के भीतर आरोपी हो गिरफ्तार : गीता कतरास गीता सिंह का कहना है कि भाजपा महिला मोर्चा के जिला अध्यक्ष का पदभार संभालते ही मैं विरोधियों की आंखों की किरकिरी बन गयी हूं। साजिश के तहत बदनाम करने के लिए ही विरोधियों द्वारा यह गलत हरकत की गई है।

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